Memasuki usia kehamilan 9 bulan berat badan yang semakin bertambah.Inilah yang menyebabkan
kondisi fisik ibu hamil cepat lelah bahkan beberapa ibu hamil merasakan
perasaan cemas yang berlebihan karena persalinan yang tinggal menghitung
hari. Pada kondisi ibu hamil yang memasuki usia 9 bulan membuat rahim
terdorong ke arah diafragma sehingga mengakibatkan mual dan merasa nafas
menjadi lebih pendek. Meskipun demikian anda tidak perlu khawatir bayi
anda akan kehilangan oksigen. Asupan oksigen akan mencukupi sesuai
kebutuhan bayi anda.
Kondisi organ bayi semakin berkembang pesat bahkan sudah dapat
mengkoordinasi antara bayi dan kemampuan bayi menghisap. Kondisi bayi
sudah dapat mengambil nafas bahkan bayi sudah dapat membuka mata dan
mendengar suara dari luar kandungan. Kondisi ibu hamil yang memasuki
bulan akhir diantaranya adalahh timbulnya stretchmark yang semakin jelas.
Meskipun demikian tidak akan membahayakan ibu dan janin. Hal terpenting
adalah persiapan persalian yang dapat anda konsultasikan dengan dokter
kandungan anda.
Terpenting untuk ibu hamil adalah mempersiapkan persalinan ketika
memasuki usia kehamilan 9 bulan. Pada usia persalinan yang semakin dekat
ibu hamil seringkali merasakan kecemasan yang berlebihan. Kecemasan
dimulai karena kurangnya rasa percaya diri menghadapi persalinan.
Kondisi ini banyak dialami oleh ibu hamil apalagi dikehamilan pertama
kali.
Proses persalinan yang didukung oleh persiapan yang matang akan membantu ibu hamil dalam
mengelola emosi. Bahkan ibu hamil merasakan kekuatan dukungan di dalam
diri maupun dari lingkungan orang orang tercinta. Pada kondisi inilah
yang menyebabkan ibu hamil memerlukan cara cara untuk mendukung
persalinannya agar berjalan lancar dan tenang.
Dengan persiapan yang matang maka ibu hamil akan mempersiapkan semua
perlengkapan persalinan dengan baik dan tepat. Terkadang ibu hamil
merasakan bingung apa saja yang harus masuk dalam daftar perlengkapa
persalinan sehingga hal terpenting dilupakan sedangkan perlengkapan yang
bersifat kurang penting malah dipersiapkan. Pada artikel kali ini kami
akan membantu anda dalam memberikan tips perlengkapan persalinan yang
tepat untuk ibu menjelang persalinan.
Persiapan Menjelang Persalinan
Persiapan menjelang persalinan memang sangat diperlukan bahkan dapat dipersiapkan jauh-jauh hari.
Persiapan menjelang persalinan dapat meliputi kondisi fisik ibu hamil
dan psikis ibu hamil. Bahkan dipersiapkan ketika usia kehamilan lebih
awal, kondisi ini untuk tetap mendukung kesehatan ibu dan janin.
Kesehatan ibu dan janin akan mendukung persalinan yang normal oleh
karena itu kesiapan menjelang persalinan harus disiapkan sejak trimester
pertama.
Persiapan menjelang persalinan yang berhubungan dengan fisik ibu
hamil adalah kondisi kesehatan ibu hamil. Ibu hamil yang memiliki
gangguan kesehatan selama kehamilan akan mendapatkan perawatan ekstra
dan meski dilakukan konsultasikan dengan dokter kandungan untuk
mendapatkan proses persalinan yang sesuai dengan kondisi fisik ibu
hamil.
Selain itu hal terpenting yang dilakukan ibu hamil adalah
mempersiapkan mental menjelang persalinan. Beberapa latihan yang dapat
dilakukan untuk menenangkan ibu hamil dan mengurangi rasa khawatir yang
berlebih memasuki waktu persalinan diantaranya adalah yoga khusus
kehamilan. Selain itu dukungan adalah salah satu hal terpeting yang
diperlukan ibu hamil. Dukungan dari orang sekitar termasuk peranan suami yang memberikan rasa tenang pada ibu hamil.
Perlengkapan Persalinan
Memasuki usia kehamilan 8 bulan anda harus sudah mempersiapkan
perlengkapan persalinan anda. Diantaranya adalah dengan mempersiapkan
perlengkapan bayi dan perlengkapan ibu melahirkan. Tas perlengkapan
melahirkan memang sudah saatnya anda isi dengan perlengkapan yang wajib
dibawa saat menjelang persalinan.
Dukungan dari pasangan anda memang sangat diperlukan. Anda dapat
memberi tahu suami atau anggota keluarga lainnya tas yang harus dibawa
ketika proses persalinan semakin dekat. Ketika anda mengalami kontraksi
orang disekitar anda akan merasakan panik sehingga dengan persiapan tas
perlengkapan anda dapat membantu.
Perlengkapan yang harus dibawa ketika Persalinan
Ibu segera bersiap siap ketika waktu ditentukan untuk segera pergi ke
rumah bersalin. Pastikan keluarga mengetahui tas perlengkapan yang
telah anda siapkan yang mendukung proses persalinan anda. Jauh jauh hari
ibu harus mempersiapkan barang yang akan dibawa pada hari persalinan
anda. Untuk membantu anda mempersiapkan perlengkapan persalinan.
Berikut ini adalah daftar yang dapat dibawa saat ibu menuju rumah bersalin:
1. Membawa pakaian yang nyaman
Pakaian nyaman seperti piyama atau baju tidur. Dengan menggunakan
bahan yang mudah menyerap keringat akan membuat anda nyaman . Bahkan
setelah anda melahirkan pakaian dengan kancing di depan lebih memudahkan
anda untuk memberikan ASI pada bayi.
2. Bra dan bantal Menyusui
Perlengkapan yang tidak boleh anda lupa adalah bra khusus ibu
menyusui. Apabila anda belum sempat memilikinya bra dengan ukuran yang
nyaman dapat anda bawa. Pastikan anda membawa bantal menyusui untuk
memudahkan memberikan ASI pada bayi anda.
3. Sandal
Sandal yang membuat nyaman adalah sandal dengan permukaan yang tidak
licin. Hindari menggunakan sandal dengan alas yang tebal akan
membahayakan anda.
4. Perlengkapan kebersihan
Anda dapat membawa perlengkapan kebersihan yang anda perlukan. Anda
dapat membawa perlengkapan mandi atau aksesoris rambut seperti sisir dan
jepit rambut. Untuk berjaga-jaga sebaiknya memang dibawa /dipersiapkan
sebelum persalinan.
5. Dokumen penting
Tidak kalah penting adalah dokumen penting yang harus anda bawa ke
rumah bersalin. Meskipun anda sudah mendaftar di rumah sakit. Beberapa
rumah bersalin membutuhkan konfirmasi ulang sehingga kartu asuransi atau
surat lainnya yang akan mendukung administrasi harus dipersiapkan.
Beritahu suami atau orang terdekat mengenai dokumen penting tersebut.
Daftar Perlengkapan Bayi yang harus dibawa
Anda dapat mempersiapkan perlengkapan bayi pada satu tas. Letakan tas
di tempat yang mudah diambil apabila sewaktu-waktu anda merasakan
kontraksi dan harus segera ke rumah sakit. Adapun perlengkapan yang
harus dibawa ke dalam tas bayi merupakan barang yang mendukung saja.
Berikut ini adalah beberapa rekomendasi daftar barang bawaan bayi.
- Bawalah buku catatan pemeriksaan rutin dokter apabila diperlukan
- Popok bayi yang dibawa tidak harus banyak. Anda cukup membawanya 3 pcs .
- Selimut bayi merupakan berlengkapan terpenting yang harus anda bawa. Mengingat bayi masih belum terbiasa dengan udara baru. Pilihlah bahan yang nyaman dan lembut untuk sang bayi.
- Sarung tangan dan kaki merupakan perlengkapan yang harus anda bawa di dalam tas bayi. Sarung tangan dan sarung kaki bisa anda bawa masing masing satu pasang.
- Bedongan juga tak kalah penting untuk menutupi tubuh bayi pasca dibersihkan.
- Baju setelan bayi 2 pc yang dapat anda bawa untuk setelan pulang dari rumah bersalin.
Dengan demikian perlengkapan yang dapat anda persiapkan adalah
perlengkapan ibu dan bayi yang dibawa ketika persalinan berlangsung.
Semua perlengkapan tersebut dapat dimasukan dalam tas yang masing-masing
perlengkapan ibu dan bayi. Usahakan beritahu suami dan orang terdekat
ketika menyimpan tas yang sudah disediakan.
No comments:
Post a Comment